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ねむい
生理前なので
寝ても寝ても眠いです

いっぱい寝たし疲れてるわけじゃないのに
体がとろんとだるくていくらでも寝れる感じ。


昔より月経前症候群がいろいろ多くなってきてます

最近はまず吐き気で生理が近いことに気づくようになりました
ほんとに吐いたり日常生活に支障がきたすほどではなく
ちょっと喉の奥がむかむかするな~~って程度なんですが。
すっきりしなくてなんとなくイヤです

一週間以上胸が張って痛いのはけっこう前からだし
寒気はするし

生理痛も昔はたまに一日目の朝痛みがあっても
薬飲めば直ってたのに
今では2日目までひきずるし薬飲んでも切れれば
また痛いし。。。



できれば改善したいな~と思いまずは
ずっとさぼってた基礎体温をきちんとつけようと
新たに決意

病院行くにもまずあったほうがいいしね



それに
まだまだ先の予定ではあるけど

万が一妊娠とかなったとき前後の様子が分かったら
記念にもなるかなーーと



ところで生理痛は薬を飲めば軽減するけど
吐き気対策はなんだろう??と考えて

最近アロマテラピーが気になります

前から興味はあったけど
健康のために効力を期待して、っていうのは初めて。

で、妊娠中はダメなオイルもあるってくらい
デリケートなものなので素人知識でむやみにやるのも
ちょっと怖い。

なにかいい方法ないかな~~??


【2007/07/24 23:55 】
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整形外科デビュー
ここ数年、首やら腰やら度々痛めて
寝込むことの増えた私。

しかもさんざん用心してるにも関わらずここ一ヶ月で首やるの3回目。
すると知人に整形外科を薦められる。
筋肉じゃなくて骨の問題じゃないかって。


整形外科!!
てっきり骨折とかで行くとこだと思ってたらそれは形成外科で
整形外科は体の歪みとかそれによる不調を治療するところらしい。
目からウロコ(@_@)


地元でいつも素通りしていた整形外科へ行ってみる。鍼灸院も接骨院も整体も歯医者も交番も通り道にある便利な地元。


いざレントゲン。
首の骨が変形してました( ̄□ ̄;)!!

華奢な体で長年パソコン生活してきたことがかなり負担になってたらしい。
腕が細すぎるって笑われまくった。
「昔は嫁にするならがっちりした女がいいと言ったものだ、
丈夫だから」といらんセクハラまでいただく。

風邪は滅多にひかないのでその意味では丈夫ですよ。

「神経症とかではないからこれ以上聞いても何もないですよ」
と、まるで私が神経症と言って欲しがってるかのような物言い。
そういう患者も多いんだろうな。
私は骨が原因て分かってそれで充分ですけど。
かちんとくる医者だったけどテキパキしてて頼りにはなった。


保険は利くし飲み薬と強力な湿布薬ももらえたし、
今まで鍼や整体にかけた大金は一体…。
肩凝り体質の先輩、うちの母みちこちゃんも知らなかった整形外科。


ひとまず安静にするために、気になっていた
リリー・フランキーの「東京タワー」を買ってきて
休みつつも引越しの手続きや荷物の整理を始める3月の始めでした。

【2006/03/04 18:58 】
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